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건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

몸은 기억을하나봅니다~~14

얼마전에 2년쉬고 다시운동시작한다고 한지 두달이 되어가는데

확실히 적응이 빠르네요~~

예전만큼은 아니지만 그때 중량이나 세트수에 70프로는

온듯합니다...2년쉰게 클줄알았는데 초반 2~3주 고생하고나니

지금은 적응되어갑니다~~다시 운동하니 진짜 기분은 좋네요~~

 

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다른의견 0 추천 1 [* 비회원 *]
ppompungi
2022-04-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 구리구리하네

부럽다니...좋은점이 있나모르겠어요ㅋㅋ

 

2022-03-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 둥근바퀴

프레임이 이미 잡혀있으시네요..ㄷㄷ

2022-03-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 구리구리하네

2년 잘놀고먹었는데 그래도 선방했나봅니다ㅋㅋ

2022-03-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 일단박부장

관절 조심 또 조심 

몸 좋습니다!!

2022-03-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 구리구리하네

어깨다쳐서 6개월 고생한적 있어요ㅠㅠ

그뒤로는 조심하고 있습니다~~감사합니다

2022-03-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 스댕R

2년 쉬기 전엔 얼마동안 하셨나요?

보기 좋은데요?

2022-03-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 구리구리하네

2010년초부터 본격적으로 운동했네요~~

2022-03-30 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 카우림

원래 부터 구력이 엄청 나셨군요

2022-03-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 복치만세

오~굿굿

2022-03-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 구리구리하네

감사합니다~~

2022-03-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 암송아지
약간 김우빈 느낌나네요~

쉬셨다는데요 대단합니다 ^^

2022-03-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 구리구리하네
김우빈씨 나이때는 조금더 좋았는데...ㅠㅠ

지금은 40대가코앞이네요...

2022-03-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아싸수
저게 2년쉰 몸이라니... 감탄하고갑니다..ㅋㅋ
2022-04-02 점아이콘
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