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오늘의 운동 ²
분류: 운동일지
이름: 뉴에라

등록일: 2022-04-05 08:56
조회수: 254

사이클 4단 55분

레버리지 체스트 프레스 9셋
펙덱 플라이 5셋
체스트 프레스 드롭 3셋

프레스 다운 + 로프 킥백 4셋

무겁게 반복수 많이 안함

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