크로스핏 오늘 처음 시작했어요...2
- 뜨끈
- 등록일 2021-11-22 23:07
- 조회수 663
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파워링크 
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 렁베비
일반적인 헬스장 운동도 대부분 영어죠. wod처럼 헬스장에서 진행하는 하루 루틴이 없이 각자 자기 분할 및 루틴으로 하니까 적어둘 필요가 없을 뿐이지 않을까요
2021-11-23
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미국에서 시작된거라 그냥 그렇게? 보시는게 편하긴해요. 한국어로는 없는 말?도 지어내야할 필요가있구요. 무게도 케틀벨제외하면 거의 파운드로 쓰고..
한달정도 다니시면 어지간한 동작들은 다 아시게 될거예요
안다치는선에서 열심히 운동하세요!