점심먹고 남는 시간에 회사에서 어깨만 깔짝 거려봤는데 좋네요 ㅋㅋ
다른 운동에 끼워서하다가 순전히 어깨만 하니까 자극도 잘먹고
집중도 잘되고 이래저래 좋았습니다.
OHP 무게 ㅎㄷㄷ 하시네요
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바이러스균
