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건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

오늘의 운동8

  • 종드1
  • 등록일 2022-03-24 11:51
  • 조회수 540
루마데드

95키로 10회

 

바벨로우

75키로 10회

 

케이블로우

100파운드 10회

 

 

 

롱풀 

60키로 10회

 

랫풀다운 

60키로 10회

 

 

 

1차운동끝

 

2차는 가슴드갑니다

 

 

운동평가: 어제까진 컨디션 개판인데 조금씩 올라오네요 

체력이랑 근력은 떨어졋지만 운동감은 조금씩 돌아옵니다 ㅎㅎ

 

 

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  • KakaoTalk_20220324_115006256.mp4

다른의견 0 추천 0 허당
대단하십니다 ㅎㅎ
2022-03-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
감사합니다 ㅎㅎ
2022-03-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 djkdjsjdj
멋지시네요~
2022-03-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
멋지진 않은거 같습니다 ㄷㄷ
2022-03-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 관망호랑이
돌아오라 컨디션~~
2022-03-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

담주부턴 복귀될듯 합니다 ㅋ

2022-03-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

감자바쓰~

2022-03-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
고구마 빠스!
2022-03-25 점아이콘
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