어제
수영 강습
갈수록 힘듬
오늘
사이클 2단 30분
인클라인 벤치 프레스 12셋
인클라인 해머 플라이 4셋
체스트 프레스 7셋
케이블 프레스 다운 4셋
로프 익스텐션 4셋
스트레칭 5셋
갈수록 어려운 수영 ㄷㄷ
저는 수영장에 아는 사람들 많아서 갈 수 없을듯요 ㅋㅋ
많음 좋지않나요 ㅋㅋ
시장 바닥 되는 게 싫어서요.
헬스장도 이미 시장 바닥 ㅋㅋㅋ
원래 뭐든 수준이 높아질수록
점점 어려워지더라구요.
운동중 가장 쉬운 러닝도 알면알수록
뭔가 어렵고 알아야될꺼랑 하지말아야
되는게 많아짐..
아직 수준 낮은데도 어려워
죽것습니다 ㅋㅋ뜻대로 되질않으니 ㅋㅋ
상쾌는 합니다 ㅋㅋ
뭐든 배워갈수록 어려워지는듯 ㅋ
물 속이라 진짜
ㅋㅋㅋ 환장합니다
방심하면 코로 물들어감
ㅋㅋ 입은 괜찮은데
저도 아직까지 종종 물먹습니다 ㅋㅋㅋ
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저는 수영장에 아는 사람들 많아서 갈 수 없을듯요 ㅋㅋ
많음 좋지않나요 ㅋㅋ
시장 바닥 되는 게 싫어서요.
헬스장도 이미 시장 바닥 ㅋㅋㅋ