요가 매트 두께가 다양하던데요
플랭크같은 운동시 바닥에 요가매트를 깔아볼까하는데요.
몇mm가 적당한가요?
두께가 다양한 이유가 있을텐데.. 기준이 뭔가요?
두꺼우면 그만큼 움푹 들어가서 움직임에 걸리적?거리지 않을까해서요.
플랑크가 충격을 많이 가하는 운동은 아니라..
많이들 사용하는 두께는 가장 두꺼운건 아니라고 알고있는데.,
'기억의 흔들림'님께서 사용중이신 제품의 두께는 몇mm 짜리인가요?
아니 이건 뭐.,
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두꺼우면 그만큼 움푹 들어가서 움직임에 걸리적?거리지 않을까해서요.
플랑크가 충격을 많이 가하는 운동은 아니라..
많이들 사용하는 두께는 가장 두꺼운건 아니라고 알고있는데.,
'기억의 흔들림'님께서 사용중이신 제품의 두께는 몇mm 짜리인가요?