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계란 많이 먹으면 단점이 뭐일까요?3

하루 기본 3개가 적당량이라는데

요즘 계란 후라이 4개정도 먹네요

그리고 가끔 추가로 삶은 달걀 2개정도 더 먹구요

건강에 나쁘다는건 아는데

그냥 빵이나 라면이나 과자 먹는거 보다 나은거 같아서요...

후라이를 하든 삶든 계란 많이 먹으면 뭐가 나쁜걸까요?

0 [* 비회원 *]

나쁘다기보단 삶은계란 많이먹으면 방귀가 많이나옵니다.

2019-12-10 점아이콘

0 깐돌이4

노른자에 콜레스테롤이 있다보니 수치가 높아지실 우려가....적당히 드시는 것이 좋겠죠?ㅎ

2019-12-10 점아이콘

clever

속이 니글거립니다.. 그리고 콜레스테롤 폭발하지요.

흰자만 챙겨드시는 분들도 많아요

2019-12-10 점아이콘


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