수영 제대로 배워본적 없고
다른 운동하기엔 허리가 좋지 않아서 뭐 겸사겸사 나이 더 들기전에 건강을 위해서라도 배워놓으면 좋을 것 같아서 일단 주2회 저녁타임 등록했는데요.
등록하고 보니 너무 적나 싶은게 고민이 되네요.
주5일 하면 많이 힘들까요? 괜찮다면 내일이라도 바꾸려고요ㅎㅎ
강습 10년차입니다.
허리아프시면 수영 괜찮으실지 모르겠네요. 그리고 처음부터 주5회는 무리입니다. 일단 주2회하시고 몇주해보시고 몸상태봐서 늘리세요.
정형외과에서 수영을 적극 추천하더라고요 일단 2회부터 해봐야겠습니다 마음이 앞섰네요ㅎㅎㅎㅎ
일단해보세요
다른 운동은 하지 않으니 주5회 무조건 하겠다는 생각으로 2회 시작 해봐야겠습니다ㅎㅎ
등록안내
강습 10년차입니다.