_취미포럼 입니다.

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취미로 운동을 계획 중입니다ㅎㅎ2

먹는걸 너무 좋아해서 살도 많이 쪄서

즐겁게 살도 빼면서 건강까지 챙길 수 있도록

운동을 하려고 계획 중이예요~ㅋ

힘들긴 하지만 운동하고 난 후의 그 쾌감~

하루에 30분~1시간정도 간단하게 산책 겸 조깅을 시작하려합니다!

벚꽃말고로즈

저는 생각처럼 안되더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

2015-10-31 점아이콘

페랑디

유산소운동은 살이랑 직접적인 영향이 없어요 근력운동을 하셔야해용

2015-11-04 점아이콘


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