_혼족포럼 입니다.

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하루에 두끼만 하고싶어요

하루에 세끼를 먹다보면 하루일과중 먹는시간부분도 많이 차지하는 거 같아요

아침 저녁만으로도 하루에 필요한 에너지를 얻고 싶은데 뚜렷한 효과적 식사가 없더라고요

점심먹고나서 좀 부대끼기도 해서 포만감에 식사량을 줄이면 서너시간 지나면 허기가 져서 집중력이 떨어질때 순대나 떡볶이가 꿀맛이기는 한데 이리저리 먹는데 쓰는 시간과 돈이 꽤되서 두끼정도만 하고 살고 싶은데 세끼먹는거 처럼 어렵네요