¹Ø¿¡ ´Ù¸¥ºÐÀÌ ÇâÈÄ ¼¿ï¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀ» Áּż Àúµµ °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢À» ½áº¾´Ï´Ù.
ÁøÂ¥ 40~50³âµÚ¿¡ Àα¸ Àýº® ½Ã´ë°¡ µµ·¡¿¡¼ ¼¿ïÀÌ ´õ´õ¿í ¾ÐÃàµÈ µÈ´Ù¸é ¾î´ÀÁö¿ªÀÌ ´õ ±¦ÂúÀ»Áö¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü À§¼ºµµ½Ã¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀº ºÐ¶õÀÌ ÀϾ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Å©°Ô ¾²Áö ¾ÊÀ»¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù¸¸,
°á±¹Àº ¿¹Àü ¹öºí7°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô Èê·¯°¥°ÍÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
(À§ÀÇ Áö¿ªµéÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁø´Ù´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ´ú ¿À¸¥´Ù´Â ¾ê±âÀÔ´Ï´Ù)
1) ÀÔÁö(ÃâÅð±ÙÀûÀÎ ÀÔÁö)
ÀÏ´Ü ´©±¸µµ ºÎÁ¤ÇÒ¼ö ¾ø´Â 3´ë ¾÷¹«Áö±¸ ¾ÈÀÇ Áö¿ªÀ» ºÎÁ¤ ÇÒ¼ö ¾ø±â¿¡ ÀçÅñٹ«À² 90%ÀÌ»óÀÎ ½Ã´ë°¡ ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù¸é
´ë·«ÀûÀ¸·Î Çϱ⠾ÈÀÇ Áö¿ªÀÌ ´ç¿¬È÷ ¼±È£ µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¾ê±âÇÏ½Ç°Å¶ó º¾´Ï´Ù. '´ëÄ¡ ¹× ±âŸ °³²ÀÌ ºüÁö´Â°Ô ¸»ÀÌ µË´Ï±î?'
´Ü¼ø ÃâÅð±Ù ÀÔÁö¸¸ Áöµµ»óÀ¸·Î¸¸ º»°ÍÀ̹ǷΠ¾î´À ÁöÇÏöÀÌ Áö³ª°¡´ÂÁö ¿ª¼¼ÀÎÁöµîÀº ¾Æ¿¹ °í·ÁÇÏÁö ¾ÊÀº°ÍÀÔ´Ï´Ù.
±Ùµ¥ Àû¾îµµ Àú Áö¿ª¾È¿¡ ¿ª¼¼±ÇÀ̶ó¸é ÇâÈÄ¿¡µµ ÀαⰡ ÀÖÀ»°ÍÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ 3±ºµ¥ ¸ðµÎ ÀÚÂ÷ 30ºÐ/´ëÁß±³Åë 30ºÐ(ÃâÅð±Ù½Ã°£) °¥¼ö ÀÖ´Â °÷À̶ó°í ÇÑ´Ù¸é ´õ¿í ÁÁ°ÚÁÒ.
3´ë¾÷¹«Áö±¸¿¡¼ ºñÀ²ÀûÀ¸·Î °³²ÀÌ °¡Àå ¶Ù¾î³°Íµµ ¸Â½À´Ï´Ù.
Áöµµ¾È¿¡ »ï°¢ÇüÀ» ¹þ¾î³ª´õ¶óµµ ¿ÀÈ÷·Á ÁöÇÏö·Î 2±ºµ¥ÀÌ»ó ÀÌ¿ë°¡´ÉÇÏ´Ù¸é ´ç¿¬È÷ ±×°Ô ´õ ÁÁÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çϱâ°ÇÀº ¸ðµç °æ¿ì¸¦ »ý°¢ÇÑ°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¼øÇÏ°Ô ¿¹»ó ÇÑ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
3´ë¾÷¹« Áö±¸¿¡ ¾Èµé¾î°¡´Â ´ëÄ¡, Àá½ÇÀº ¿Ö ºñ½Î³Ä°í ÇϽǰ̴ϴÙ.
ÀÌÀ¯´Â ´Ü¼ø ÃâÅð±Ù ÀÔÁö ¿Ü ´Ù¸¥ ºÎºÐÀ» Å©°Ô ¸¸Á·Çϱ⠋š¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2) ÀÔÁö(¹®È½Ã¼³, µ¿³× ºÐÀ§±â, ÆíÀǽü³(º´¿ø, °ø¿ø ±âŸ), ºäµî)
3°¡Áö ¸ðµÎ ¸¸Á·ÇÏ´Â °÷Àº °³²ÀÌ°ÚÁÒ, ±×Áß¿¡¼ ºä±îÁö ¸¸Á·Çϴ°÷Àº ¹ÝÆ÷, Àá¿ø, ½Å»ç Á¤µµ µÇ°Ú³×¿ä.
¿©±â¼ ¹®È½Ã¼³ÀÌ Á¶±Ý ¾Ö¸ÅÇÏÁö¸¸ µ¿ºÎÀÌÃÌ ¼ºù°íµîµµ ´ç¿¬È÷ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
³ª¸ÓÁöµµ ÀüºÎ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀϺΠ¸¸Á·Çϴ°÷µéÀÌ ÀÖÀ»°ÍÀÔ´Ï´Ù.
½£¼¼±Çó·³ À¯Çà Æ®·»µå°¡ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ƯÈ÷ ÀÚº»À» °¡Áø 1ÀÎ °¡±¸µéÀÌ ÇÑ°ºä ¹×
ÇÑ°ÁÖº¯ °ø¿ø ÀÌ¿ëÀ» ƯÈ÷ ¼±È£Çϱ⠶§¹®¿¡ ½±°Ô ¶³ÀÌÁöÁø ¾ÊÀ»°ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ³ë·ÉÈ Àα¸°¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ´ç¿¬È÷ ÁÁÀº ´ëÇк´¿ø ÁÖº¯ ¶Ç´Â ´ëÁß±³ÅëÀ¸·Î ½±°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö Àִ°÷ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
3) Çбº
¿©±â¼ Á¦°¡ ´À³¢´Â°ÍÀº ´Ù¸¥ºÐµé »ý°¢°ú´Â Á¶±Ý ´Ù¸¥°Ô ÇбºÀÌ ºÎµ¿»ê ½ÃÀå¿¡¼ °¡Áö´Â °¡°Ý °áÁ¤ºñÀ²ÀÌ »ý°¢º¸´Ù Å®´Ï´Ù.
´ëÄ¡, ¸ñµ¿, Áß°è Áß¿¡¼ ¸ñµ¿, Áß°è´Â 3´ë ¾÷¹«Áö±¸¿Í ²Ï °Å¸®°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Ưº°ÇÑ ºä³ª ¹®È½Ã¼³µµ ÀÌ¿ëÀÌ ½±Áö ¾Ê°í,
½ÅÃàÀÌ ¾Æ´Ô¿¡µµ °¡°ÝÀÌ ¾öû ³ô½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¼ö´É, ¼ö½ÃµîÀ» ¾Æ¿¹ Àû¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¸ðµç ´ëÇÐÀ» »±–RÀÌ·Î º¸³»Áö ¾Ê´ÂÀÌ»ó,
Àú´Â ¼¿ïÀÌ ¾ÐÃàµÉ¼ö·Ï ÇбºÁö¿¡ ´ëÇÑ °í·Á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ À̹øÁ¤±ÇÀÇ Á¤Ã¥ÀÌ ¾ÕÀ¸·Î 7~8³â Á¤µµ Àû¿ëµÈ´Ù¸é Áï °ø°øÀç°³¹ß, °ø°øÀç°ÇÃà, ÀÓ´ëÁÖÅà °ø±ÞÀÌ Àû¿ë µÈ´Ù¸é
ÇбºÁö¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ¼ºÇâÀÌ ´õ °ÇØÁú°ÍÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
|
ºò5¿¡¼ ¹è¿ì°í ¹Ð·Á³ª¿Â ÀÎÀçµéÀÌ Áö¹æ¿¡µµ °¡°í ´Ù¸¥ °÷À¸·Îµµ ºÎÀÓÇÏ´Â Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ÀÀ±ÞÁúȯÀº ¾îÁö°£ÇÑ ±Ô¸ðµÇ´Â ÀÀ±Þ½Ç ÇÊ¿äÇϱâ´Â ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÇÈñ Àü ȸÀåµµ 10ºÐ¸¸¿¡ ÀÀ±Þ½Ç µµÂøÇؼ ±×Á¤µµ ¹öƾ°Å¶óÇÏÁÒ.
±×·¡¼ ³ëÀÎÀϼö·Ï ¿À·¡ °Ç°È÷ »ì·Á¸é ½Ã°ñ¿¡¼ »ì¸é ¾ÈµÈ´Ù°í ÇÏÁÒ.