체지방 1kg 빼는데 걸리는 시간9
- 김리수리
- 등록일 2020-12-07 18:52
- 조회수 5800
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런닝머신 30분하는게 걷기 2시간하는것보다 효과 훨씬 좋습니다.
런닝머신 30분하는게 걷기 2시간보다 힘들어서 못할뿐
여자들중에 하루 두시간 걷는데 왜 안빠지지 하는 사람은 많이 봤어도 하루 두시간 런닝머신 뛰는데 안빠지는 사람은 못봤습니다.