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파워링크 
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 프로한국인
고기에 삶아서 제거되는 독소가 뭐지?
2022-01-19
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케모노프렌즈
먹고 싶은걸 먹는다 = 신난다 = 기분이 좋아진다 = 스트레스가 없어진다 = 장수한다... ㅋ
2022-01-19
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넓게보자_예쁜말
유전이 분명 중요하지만 식습관 등 후성유전도 중요하죠.
나이먹으면 단백질 챙겨먹어야하는데 굽거나 튀긴것보다 삶아서 먹는게 더 좋다고 하더라구요. 붉은 육고기보다는 생선이나 흰육고기인 조류가 더 낫다고 하더라구요.
2022-01-19
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오가네2
실제로 돼지고기를 삶아서 먹으나 구워서 먹으나 영양성분이나 칼로리에 유의미한 차이가 없다는게 현실
오히려 삶아서 먹으면 맛이 밋밋하기때문에 이것저것 짠반찬을 곁들여서 먹게되어서 더 별로일수도 있음..
건강은 평소 생활패턴이 중요하지만 사실은 타고가는게 가장 중요함
2022-01-19
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그냥 유전
일란성 쌍둥이의 삶을 관찰한 프로가 있었는데 식습관과 생활방식때문에 노화나 건강상태가 180도 다르게 나왔습니다.
똑같은 유전자로 태어난 일벌 중에 뭘 먹냐에 따라 여왕벌로 바뀌니까요.
실제로 윗대 무병장수해도 아랫대 암걸리는경우 많아여...유전 과신하지말고 조심하세여...