난 과체중으로 곧 죽겠네..26
- 하모해변
- 등록일 2024-05-02 15:17
- 조회수 17863
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- 세브란스에서 제시한 건강한 체중 10.jpeg
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레벨I
차은우가 70키로대임
2024-05-02 *
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 하드케리
10kg폭은 너무 큰거 아닌가요
2024-05-02 *
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프사이저
남자 기준은 좀 낮고 여자 기준은 좀 높네요
근골격량을 생각 안 하고 붙인게 아닌가 싶을 정도인데
2024-05-02 *
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맛나용
저게 근육량이나 체지방 비율도 따져야 되는거 아닌가
2024-05-02 *
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BGFCU
12키로를 빼야하네 ㅠ
2024-05-02 *
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burster
180에 67이면 정말 세상이 다 염세적이고 시니컬하게 보인단다 의사야 ㅠㅠ
태풍오면 힘들고... 비도 남들보다 먼저 맞아야 되고, 남들보다 먼저 그쳐.... 그리고 저 비율이면 근육량이 남들보다 떨어지기 때문에 민첩은 +인데비해 근지구력은 마이너스라 좀 그래 농구를 예로 들면, 체공시간은 길어서 리바운드나 레이업하긴 좋은데, 골대 밑 몸싸움에선 키작은애한테 밀린다고 생각하면 됨. 내가 그렇게 살아봐서 알어... 의사 너 보다 내가 더 잘 알어 그건....
2024-05-02 *
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사한
군대에 가기 전이 180에 64키로였나..? 무튼 그때 1kg 미달로 2급 받았었는데..
그때 스트레스가 엄청났어요.. 그땐 기초대사량이 미쳤었는지 무슨짓을 해도 살이 안쪘었는데.. 군대가서 정말 미친듯이 찌더라구요..ㅠ 군대에서 120키로까지 찍었다가 나오기 전에 80키로까지 몇개월동안 죽어라고 다이어트 해서 나왔는데 나와서 식단, 운동 안하고 일하고 먹고만 다니니까 다시 살 무럭무럭 찌더라구요 ㅠㅠ 지금은 98키로정도.. 곧 0.1톤이라 다시 다이어트 하려고 하는데 하.. 실행이 어렵네요..
2024-05-02 *
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부이애
남자랑 여자랑 2키로 차이밖에 안나네요..?
2024-05-02 *
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SirO_u
정-상
2024-05-02 *
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180에 67????? ㄷㄷ