혼자운동하면서 다이어트 극대화1
- 미녕이9녕
- 등록일 2021-04-05 17:03
- 조회수 773
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[* 비회원 *]
저는 복싱추천드립니다. 혹시 운동 초보시면 홈트로는 살빼시기 힘들어요. 일정 강도 이상으로 일정시간이상 정말 숨넘어갈 정도로 빡세게 해야 살이 빠지기 시작하는데 혼자 하면 그렇게까지 하기가 쉽지가 않아요. 나중에 운동이 몸에 익으셔서 자신만의 루틴이 생겨야 홈트로 효과보시기가 좋습니다.
2021-04-06 *
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