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_생활스포츠 입니다.

런닝 하실때 팔 다리 선크림 다 바르시나요?8

붉은남도
등록일 2017-05-23 19:46
조회수 1074

주중에 한 2~3번 정도 한시간 정도 러닝을 할 예정 인데,

날이 더워저서 여름용 긴팔 입고 뛰기에는 너무더울것 같은데,

다들 어떻게 해결 하시나요?

한 시간 정도니,

그냥 팔 다리 정도는 노출해도 될거 같기는 한데,

뭐 타는것 말고 다른 부작용 있는 것 있을까요?

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산꾼김씨

전 쿨팔토시 이용합니다.
아무래도 뜨거울때보단 7~8시쯤 뛰는게시원하니 좋죠

2017-05-23 점아이콘

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0 붉은남도

등산이나 자전거 탈때는 쿨 팔토시도 많이 하는데,
아무래도 뛸때는 휠씬 열이 나서 팔토시도 하기 싫기는 하던데,
역시 대안은 시원할때 뛰는 거군요.

2017-05-23 점아이콘

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도필

여름에는 더위를 피해서 저녁 9시쯤운동 합니다

안그럼 새벽에 하거나요

주말에는 산에서 트레일런 하고요~

2017-05-24 점아이콘

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0 붉은남도

네 운동 시간을 조정하는것이 최고에 안 인것 같네요.

2017-05-24 점아이콘

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0 일조_시뮬레이션_전문

태워줘야 제맛이죠...
얼굴만 바릅니다 ^^;;

2017-05-24 점아이콘

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0 붉은남도

음 가끔은 용기를 내 봐야 겠네요.

2017-05-24 점아이콘

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란엘사이클

전 다 바릅니다..

2017-05-24 점아이콘

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0 페드로마르티네즈

발라도 잘 타는것같네요.. 제가 살이 잘 타는 체질이긴하지만...ㅠㅠ 뒷목이 특히 ㅠㅠ

2017-05-29 점아이콘

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