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허리수술 하신 선배님들 운동조언... ²
분류: 기타
이름:

등록일: 2021-07-29 11:01
조회수: 627

어머니께서 허리 레이저 시술을 하셨는데, 병원에서 꾸준히 가벼운 운동을 하라고하는데 힘드신지 계속 누워만있으시네요 ㅠㅠ

무리하면 덧날까봐 뭘하라하지도 못하겠는데, 허리 수술하시고 운동으로 재활성공하신 선배님들 조언 구합니다 ㅠㅠ

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bk92

아쿠아로빅 추천드립닏

수술직후엔 부력을 이용한 운동이 좋아요

2021-08-04 점아이콘

0 그루브서퍼

아쿠아로빅...찾아보니 좋은데 ㅠㅠ 참 하는곳ㅇ 많지않네요 감사해요!!

2021-08-12 점아이콘


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