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리볼빙

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철인 3종준비 ²
분류: 철인3종
이름: [* 비회원 *]

등록일: 2018-01-07 11:01
조회수: 1036

제 버킷리스트중 하나라 준비하려는데 제가 웨이트 트레이닝 도 좋아하는데 철인삼종 준비하면 근육이 많이 사라질까요 같이 병행하기는 너무 힘들것 같은데....

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동탄거북이

웨이트를 큰근육 위주로 하신다면 마이너스지만 잔근육 위주로 한다면 철인이나 웨이트가 서로 도움 됩니다.

2018-01-08 점아이콘

[* 비회원 *]

감사합니다 운동방법을 바꿔야겠네요.

2018-01-09 점아이콘


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