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뱃살빼기 하루 1만보 걷기 효과없겠죠? 3
분류: 기타
이름: kimjk87


등록일: 2022-06-22 08:21
조회수: 1453 / 추천수: 0





뱃살빼기 하루 1만보 걷기 효과 없겠죠?

예전에 살빼려고 10키로 다릴기를 했었는데;;

 

근육만 빠지고 뱃살은 남더라구요...

마치 통은 굴찌만 가지는 앙상한 나무처럼..

 

뱃살을 빼려고 밥공기를 반으로 불이고 있는데

실직적 효과는 없네요 ㅠ 아무래도 근력이 부족해서 그런것 같은데

어떻게 해야될까요.

운동할 의지를 솔직히 적은데 (현실 ㅠㅠ)

뭔가 현실적으로 쉽게 접근하는 생활스포츠 있을까요

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