»Ë»Ñ Æ÷·³
¸¶¶óÅæ, ´ç±¸, ¹èµå¹ÎÅÏ, ÀζóÀÎ, º¼¸µ, Ź±¸, ½ºÄõ½Ã µî Á÷Á¢ Âü¿©ÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ³ª´©´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
¿äÁò ·±´× Çϴµ¥ Àç¹ÌÀֳ׿ä. 3
ºÐ·ù: ¸¶¶óÅæ
À̸§: themanofGod


µî·ÏÀÏ: 2020-06-12 17:46
Á¶È¸¼ö: 923





ºÐ·ù¸¦ ¸¶¶óÅæÀ̶ó°í ÇßÁö¸¸, 7~10km ¶Ù´Â °Å¶ó¼­ ¸¶¶óÅæÀº ¾Æ´Ï³×¿ä.

 

¿äÁò ȸ»ç ¸¶Ä¡°í µ¿·áµé°ú 7~10km ¶Ù´Âµ¥ ±âºÐÀÌ ÁÁ³×¿ä. 

¿¹Àü¿¡´Â È¥ÀÚ ¶Ù¾ú´Âµ¥, °°ÀÌ ¶Ù´Ï±î ±âºÐµµ ÁÁ°í, ¶Ù±â ½ÈÀº ³¯µµ ¾ø°í ÁÁ¾Æ¿ä.

 

±â·ÏÀº 1km 4ºÐ 30ºÐ ÀÌÇÏ, 10km 50ºÐ ÀÌÇϸ¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í Àִµ¥... 

1km 4ºÐ 44ÃÊ ÇѹøÂï¾ú°í, 10km´Â 52ºÐ Çѹø Âï¾ú¾î¿ä.

 

6¿ùÀÌ ´Ù°¡±â Àü¿¡ °è¼Ó µµÀüÇÕ´Ï´Ù. (8¿ù¿¡ ¸Å³â Âü°¡ÇÏ´Â ÇÏÇÁ´ëȸ°¡ Àִµ¥ Äڷ㪶§¹®¿¡ °ÆÁ¤µÇ³×¿ä. Âü°¡ ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥...)

ÃßõÇϱâ0 ´Ù¸¥ÀÇ°ß0

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÄÜÅ©¸®Æ®S
2020-06-18 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 themanofGod
2020-06-22 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 »ç¶û´Â
2020-07-01 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â-±Û¾²±â