저녁에 일퇴근하고 주짓수하고있습니다 한지는 얼마안됫습니다 그런데 아무래도 욕심겸 다이어트인데 아침에도 운동하고싶더라구요 요새 잠자는것도 일찍일어날려고 조절중입니다 그런데 운동 두번하면 지쳐서 생활이 힘들다는데 두번하시는분들계실까요 어떻게 운동하시는지 궁금합니다
20대 이신지요? 프로복서 분들은 직장인 생활 하시면서 출근전 로드웍 퇴근 후 운동 그리고 로드웍으로 귀가 이렇게 하시더군요
20대후반입니다ㅎㅎ 로드웍만해도 충분할거같네요 감사합니다
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20대 이신지요? 프로복서 분들은 직장인 생활 하시면서 출근전 로드웍 퇴근 후 운동 그리고 로드웍으로 귀가 이렇게 하시더군요
20대후반입니다ㅎㅎ 로드웍만해도 충분할거같네요 감사합니다