안녕하세요^^
제가 레슨 하면서 이런저런 탁구장 얘기를 많이 들었습니다. 그중에 너무 심하다 싶은 곳도 많아보이더라구요 그래서 정리해봤습니다^^
1. 탁구장 바닥을 보셔야 합니다.
탁구장 바닥이 엄청 중요합니다 왜냐하면 탁구화 자체는 얇기 때문에 충격흡수를 바닥이 해야되기 때문에 바닥이 안좋은 곳에서 1~2년치면 무릎 다 망가집니다. (저도 전방 십자인대 나갔습니다ㅜㅜ)
바닥이 최소 합판으로 깔려져 있어야 하고 바닥 밑쪽이 붕 떠있어서 울리는 소리가 나는 곳이어야 충격이 흡수 됩니다. 최고 좋은 곳은 실내 체육관 정도의 바닥 시설이 되어있는 곳입니다.(이런 탁구장은 정말 유니크합니다. 시공비용이 워낙 비싸서ㅜㅜ)
2. 코치를 파악하셔야 합니다.
코치가 선수출신인지 전형은 어떤지 스타일은 어떤지도 중요합니다. 탁구는 코치에 따라서 말이 완전히 다르기 때문에 처음 만나는 코치가 엄청 중요합니다. 그래서 선수출신이며 자신의 전형과 맞는 코치선생님이셔야 합니다. 또한 레슨 방식도 어떻게 하는지 봐두는 것도 좋습니다.
추가로 아마추어분께는 어느정도 실력이 쌓이지 않는한 레슨 받으러 가지 마시길 바랍니다. 제가 한두달 전에 아마추어 분께 받다 저한테 레슨 받으러 오신분이 계신데 실전 탁구라며 기본이 개판이라 처음부터 다시 가르쳤습니다.
3. 용품은 커뮤니티에서
솔직히 탁구장에서는 용품팔아 남는 마진이 상당합니다.(특히 도닉이 마진률이 제일 높습니다.)그래서 좋은 용품보단 마진이 많이 남는 용품을 추천해줄 가능성이 큽니다. 그래서 미리 알아보시고 합리적으로 구매하길 권해드립니다.(물론 그러지 않는 곳도 있습니다. 저같은 경우는 레슨만 하고 용품은 팔지 않아서 마진 없이 좋은 제품 권합니다.[마진률 제일 떨어지는게 버터플라이입니다.])
4. 탁구장 분위기 파악하셔야 합니다.
레슨 받고나서도 칠만한 상대가 있는지 분위기는 어떻게 형성 되어 있는지 확인하셔야 합니다.
만약 그 탁구장에 동우회가 있다면 들어도 괜찮습니다. 아무래도 고수분들과 많이 쳐볼 기회가 생기게 되니깐요^^
5. 그밖의 기타사항
레슨 받으실 때
레슨 받기 전에 관절 푸시고 워밍업이 된 상태로 레슨하셔야 합니다
레슨 받으시고 공은 본인이 주으셔야 합니다
레슨 받고 난 뒤에 바로 집에 가지 않고 탁구장에 계신 분들과 탁구치며 복습하고 가셔야 합니다.
하루종일 치고 며칠 쉬는 것보단 일주일간 꾸준히 치는게 좋습니다.
팔꿈치나 어깨 무릎같은 관절이 아프시면 며칠 쉬는게 좋습니다. 특히 테니스 엘보 같은 경우 초기에 못잡으면 1년은 족히 가니 정말 주의하셔야 합니다ㅜ 괜히 며칠 쉬는게 아까워 탁구치면 몇달이 날아갑니다ㅜㅜ
또한 추가로 레슨만 받으면 게임도 잘한다는 레슨만물설을 믿고 계시는 분이 있던데 구력이 없는 상태에선 레슨도 레슨이지만 탁구를 많이 쳐보는게 좋고 스스로 많이 복습하셔야 실력이 늡니다.
또한 레슨 받은 기술이 나오려면 6개월에서 1년은 있어야 안정적으로 나옵니다.
절대 급하게 실력을 키우려고 무리하시면 안된다는 것이죠^^
일단 생각나는 건 이정도네요.
혹시 더 있으시면 보충부탁드립니다~^^ | |
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꿈벌
탁구장이 보통 다 시멘트 바닥일텐데, 무섭습니다.
그리고 무릎은 관절경으로 들여다 봐야 제대로 나오더라구요 ㅠㅠ
너무 아프시면 관절경으로 한번 들여다 보는 것도,...
..mri 상으로 안보이나요?mri상으로라도 문제 발견되면 바로하겠는데 열었는데 문제 없다고 나올까봐 겁인 나네요 ㅜㅜ
관절 전문병원이나 동네 종합 병원에서는 안나으니까 관절 내시경 해보자고 하시고.. 마지막에 간 대학병원에서는 MRI 너무깨끗하다고.. 관절경 하지 말자고 하던데.. 계속 애매하게 미세한 통증이 오네요..
벌써 2년은 지났는데.. 관절 전문병원에서는 추벽 증후군 같다고 하시고도하고.(그런데 증상이 계단 내려올때 뚝뚞하면서 통증 느낀다는데 그런건 없거든요 ). .. 양쪽다 사이좋게 그러니 환장하겠네요 ㅜㅜ
이게 애매한게 처음처럼 막 아프면 하겠는데 이건 비오거나 춥거나 좀 무리하거나 하면 무릎이 뻑뻑하고 붓는 애매한 느낌정도라서요 ㅜㅜ
제가 봤을 땐 지금 님의 증상은 연골 다쳤을 때 증상이 맞는 것 같아요ㅜ
하긴 못걸어다닐정도로 아플 초창기때 무릎이 엄청뜨끈 거리면서.. 느낌이 자연치유로는 이제 되돌아올수 없는 요단강을 건넜구나..란 생각이 들긴하더라고요
탁구가 제일 재미있었는데 지금 재활 차 수영하고 있네요 ㅜㅜ
혹시 연골 다치신게 맞으면 연골 영양제 같이 연골에 좋은 약 먹으면 좋습니다^^
적접 주사 맞는 방법도 있구요ㅎㅎ