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초보자가 쉽게 할수있는 운동 뭐가있을까요?2

[* 비회원 *]
등록일 2016-11-22 12:58
조회수 973

실내에서 하는거보다는 밖에나가서하고싶은데

예를들면 걷기 배드민턴 등산 등등.. 좀 땀도많이나고 할수있는게 뭐가있을까요

뛰는게 답일까요?

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가장 쉽고 효과좋은 운동

금전적으로도 가장 적게드는 운동

알면서도 하기싫은 운동 일순위

다른 운동을 하다가도 체력증진을

위해 하는운동 육상

대표선수들도 체력증진을 위해 필수로 하는 운동

육상 훈련

이렇게 설명해도 막상하면 하기싫은 운동

그러면서도 마라톤에 중독되면 쉽게 빠져 나오지

못합니다

2016-11-22 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

저 아는 분은 테니스 시작하셨는데 너무 좋아하시더라고요.

2016-12-02 * 점아이콘

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