뽐뿌 포럼

배드민턴 치시는 분들 잔부상 없으신가요?8

동네 클럽에 가입해서 배드민턴 즐기고 있는데

체중이 많이 나가서 그런가 운동하고 나면 무릎이 아프네요.. 오른쪽 무릎만...

스텝이 제대로 안 되서 그런 것 같기도 하고 급방향전환이 많은 운동이라 그런 것 같기도 하구요...

 

다들 잔부상 없으신가요? 있으시다면 어떻게 관리하시나요...?

저는 이번에 무릎보호대 질렀습니다

0
추천하기 다른의견 0
북마크버튼 공유버튼

다른의견 0 추천 0 막일꾼
2017-03-28 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 ㅁ;니아러
2017-03-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 eirc
2017-03-28 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 두울리
2017-03-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 포강
2017-03-31 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 11월11일생
2017-04-01 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 말하는까마구
2017-04-04 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 싼걸루
2017-04-06 점아이콘
  1. 댓글주소복사
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
짤방 사진  
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기-글쓰기