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지코

_생활스포츠 입니다.

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탁구 초보인데 허리가 아파요2

30대 후반 남성입니다.

밑에 어깨가 아프시다는 분 글도 있었는데

저는 1년 넘었고요 하지만 띄엄띄엄 다녀서 실력은 진짜로 초보입니다.

손목이 아팠을때도 있고, 어깨가 뻐근했을 때도 있었지만

며칠 쉬니까 다 좋아졌었는데...

한 달전에 머신을 허리가 뻐근할때까지 며칠 쳤더니

그 이후로 계속 쉬어도 낫질 않네요.

병원에 가니까 탁구 자세가 허리를 앞으로 기울이는 거라

서서히 나빠졌을 거라고 하시는데

이제 좀 재미가 있으려고 하나 하는데 그만둘 생각을 하니 아쉽고 아깝고 그러네요

다른 분들은 이런 일이 없는지 있다면 어떻게 극복하셨는지 여쭙고 싶습니다.

대기환경보전

허리디스크있나요?

2018-10-12 점아이콘

0 스톡데일

원래는 디스크가 없었고 이번에 아파서 동네 정형외과를 갔더니 엑스레이로 봐서 정확하진 않아도 뼈 간격이 좁아진걸 보니까 약한 디스크가 있을 수도 있다고 하시더라고요

2018-10-13 점아이콘


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