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유산소운동 걷기가 좋을까요 뛰는게 좋을까요 ㅠㅠ
2
[* 비회원 *]
등록일 2019-06-15 11:13
조회수 592
걷는게 좋다는데 ㅠㅠ
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이제그만.
잠깐뛰고 잠깐 걷고 요렇게 하는게 가장 좋다고 합니다. 전5분씩 번갈아가면서 합니다.
<p>잠깐뛰고 잠깐 걷고 요렇게 하는게 가장 좋다고 합니다. 전5분씩 번갈아가면서 합니다. </p>
2019-06-15 *
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adsffds
걷다가 뛰다가 반복하시는게 제일 좋습니다
<p>걷다가 뛰다가 반복하시는게 제일 좋습니다</p>
2019-06-19 *
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잠깐뛰고 잠깐 걷고 요렇게 하는게 가장 좋다고 합니다. 전5분씩 번갈아가면서 합니다.