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배드민턴 손목 꺾어서 스윙했더니 바로 손목통증 오네요 ㄷㄷㄷ1

스매싱 할 때 손목 꺾어서 하면 네트 앞으로 꽂히는 각이 살아나서

한번 해봤는데 바로 손목통증 오네요...

일할 때도 컴퓨터 많이 사용하다보니 손목 상태가 좋은 편은 아닌 것 같은데

손목 강화 운동이라도 해야 될까요?? 뭐가 있을까요

0 서닉

손목을 안쓰는 수밖에 없습니다.. 선수도 아닌데 무리하지 마세요..

2017-07-19 점아이콘