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이우성

_생활스포츠 입니다.

발가락 통증 질문입니다.3

배드민턴에 입문한지 이제 1달된 초보자입니다.

처음인지라 라켓, 신발, 옷 등 모든걸 처음 구입해서 쓰고있습니다, 다른건 다 무리없이 사용하고있는데 신발이 문제네요..

운동을 시작하고 1시간 정도가되면 오른쪽 새끼 발가락이 저려옵니다...정확히는 새끼발가락과 발등이 만나는 그 뼈부분이지요.. 동호회분들한테 여쭤보니 어떤분은 신발을 너무 꽉 조여서 그렇다, 어떤분들은 너무 느슨하게 조여서 그렇다 해서 두번다 시도해봤습니다...

그런데 아프네요... 문제는 제가 스노우보드를 탈때도 같은 증상이있었거든요.. 아 이게 발이 이상한건지 신발 문제인지..

열심히 치고싶은데 1시간치면 10분은 쉬어야 통증이 사라지니.. 신발을 발볼 넓은걸 사라하시는데 또 넓은걸 신거봤더니 발이 뭔가 노는 느낌이나고... 아 고민입니다.. 다른분들은 신발을 바꾸셧나요? 아니면 다른 방법을 쓰시는 분들이 계신가요...

궁금합니다 ㅜㅜ

타자버스타자

발 체형이 남다른시거나 운동하는 자세때문에 그쪽이 압박이 오는거 아닐까요? 신발을 여러개 신어보시거나 자세를 바꿔보시는 건 어떠신지요

2017-04-21 * 점아이콘

0 시은수빈파

일단 요즘 나오는 요넥스나 빅터 신발은 좀 좁은거 같아요..

전 가와사키가 발볼이 넓어서 편했습니다.

아니면 오래된 버전의 요넥스신발도 은근히 넓긴합니다.

2017-04-23 * 점아이콘

주너니니

저도 발볼이.넓은편인데 리닝 세일하길래 4만얼마짜리 사봤는데 대만족중입니다

2017-04-24 * 점아이콘


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