현재 즙을 섭취하고 있습니다.
아침 공복에 빨강양파즙
잠자기 1시간 전 여주즙
평소 위염, 작년 검진 때 콜레스테롤 수치가 높아 관리하고 있는데 큰 불편감은 없습니다.
근데 지인이 즙은 장기적으로 섭취하면 간에 무리를 줄수 있으니 1달 섭취 후 1~2달 쉬고 다시 섭취해야 한다고 하네요.
이게 맞는 이야기인가요?
아님 지금처럼 계속 섭취하도 되는 건지요?
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