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어깨 스트레칭ㅠㅠ2

행사두탕
등록일 2018-10-11 17:53
조회수 428

어깨가 너무 많이 뭉치고 아파서

틈날때마다 스트레칭 해주는데

진짜 너무 아픕니다...담이 심하게 걸린것마냥..

어깨가 안좋아서 스트레칭만으로도 이렇게 아픈건지...ㅠㅠ

아니면 잘못하고 있는걸까요?ㅠㅠ

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아이폰못쓰겠다

근력운동 안 하신다면, 근력운동해보세요.

2018-10-11 점아이콘

점아이콘

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0 아이폰mania

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2018-11-25 * 점아이콘

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