¾È³çÇϼ¼¿ä.
OKij½¬¹é ¿À¶ô Àá±ÝÈ¸é ¿µ¾îÄûÁî 3ÀÏÂ÷ ÄûÁî Á¤´äÀÔ´Ï´Ù.
¹®Á¦°¡ ¿ö³« ½¬¿ö¼ ±»ÀÌ ¿Ã¸± ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ» °Í °°±ä Çѵ¥ ±×·¡µµ ÇÊ¿äÇÑ ºÐÀº Âü°íÇϽñ¸¿ä. ^^
[OKij½¬¹é_¿À¶ô] ¿µ¾îÄûÁî 2/7ÀÏÀÚ Á¤´ä & Âü°í
-Ã⼮üũ´Â º°µµ·Î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿µ¾îÄûÁ Âü¿©Çϸé ÀÚµ¿À¸·Î µË´Ï´Ù. Ȧ¼ö³¯¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î ¶ä
-Âü¿©¹æ¹ýÀ» ¸ð¸£½Ã´Â ºÐÀº 2/5ÀÏÀÚ ±ÛÀ» Âü°íÇϼ¼¿ä.
http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=mobile&no=14095
-2/7ÀÏÀÚ Á¤´ä
gym üÀ°°ü
physical À°Ã¼ÀûÀÎ
breathe È£ÈíÇÏ´Ù
lung Æó
skin ÇǺÎ
exercise ¿îµ¿
challenge µµÀü
hunger ¹è°íÇÄ
muscle ±ÙÀ°
contact ¿¬¶ô
|
ÀÌ°Ô Àº±Ù ©Çϳ׿©..
¿À´Ãµµ À¢ÀÏ·ç..Ãâý 30¿¡ ¹Ì¼Ç 100 Å×½ºÆ® 10À¸·Î ÃÑ 140À̳׿© ¤§¤§¾Æ¹«·¡µµ ·Î¶Ç¿îÀ» ´Ù¾´µí¿ä ¤»¤»......¹«Æ° ¿À´Ãµµ º£¸®º£¸® °¨»çÇÕ´Ï´Ù!