[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ À̽ÂÁø ±âÀÚ] ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÌ 50¿©³â À¯°¡°ø ¾÷·Â°ú ¿µ¾ç¼³°è ³ëÇϿ츦 ±â¹ÝÀ¸·Î »À °Ç°¸¸À» À§ÇÑ Æ¯È »óÇ° ¡®°ñµç¹ÐÅ©¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.
ºÐ¸» ŸÀÔÀÇ °ñµç¹ÐÅ©´Â ÇÏ·ç µÎ ÀÜ(ÇÑ ÀÜ´ç °ñµç¹ÐÅ© 20g ±âÁØ)¸¸À¸·Î Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD ÀÏÀϱÇÀå·®(Ä®½· 800§·, ºñŸ¹ÎD 800IU)À» 100% ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »À °Ç° Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¾Æ¿¬, ºñŸ¹ÎB1, ³ªÀ̾ƽŵµ ÀÏÀϱÇÀå·®À» ÃæÁ·Çϵµ·Ï ¼³°èÇß´Ù. ¶ÇÇÑ Ä®½·ÀÇ ¼·Ãë·®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ü³» Èí¼öµµ °í·ÁÇØ 100% ¿ìÀ¯Ä®½·À» »ç¿ëÇß´Ù.
2016³â ±¹¹Î°Ç°Åë°è¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î 10¸í Áß 7¸íÀº Ä®½·À» ÇÊ¿ä·®º¸´Ù Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 50~60´ë ¼ºÀÎ ¿©¼ºÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â Ä®½· ¼·Ãë·®Àº 1ÀÏ 600§·ÀÎ µ¥ ºñÇØ, ½ÇÁ¦ Æò±Õ ¼·Ãë·®Àº 486.5§·¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
½ÄÇ°º° ü³» Ä®½· Èí¼ö·®À» ºñ±³ÇÏ¸é ¿ìÀ¯ 40%, »ý¼± 33%, ä¼Ò 19% ¼øÀ¸·Î ¿ìÀ¯ÀÇ Ã¼³» Èí¼öÀ²ÀÌ °¡Àå ³ô´Ù. °ñµç¹ÐÅ©´Â ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¿ìÀ¯Ä®½·À» »ç¿ëÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð, À¯Á¦Ç° ¼ÒÈ°¡ ºÎ´ã½º·¯¿î »ç¶÷À» À§ÇØ ¼ÒÈ Èí¼ö°¡ ÆíÇÑ À¯´ç 0% ¶ôÅäÇÁ¸® ¹ÐÅ© ÆÄ¿ì´õ¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ¿ø·áÀÎ ¶ôÅäÇÁ¸® ¹ÐÅ© ÆÄ¿ì´õ´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¶ôÅäÇÁ¸®¸¦ °³¹ßÇÑ Çɶõµå ¹ß¸®¿À»ç¿¡¼ µ¶Á¡ °ø±Þ¹Þ´Â´Ù.
|