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‘정석원♥’ 백지영, 20년 ‘몸매 관리’ 비결 공개..“아이스크림NO, 음료수 안 먹어”(백지영)

스포츠서울 기사제공: 2024-03-30 09:53:31

[스포츠서울 | 남서영 기자] 백지영이 20년 간 건강한 몸매를 유지한 비결을 공개했다.

29일 ‘백지영 Baek Z Young’에는 ‘백지영이 20년 간 건강한 몸매를 유지할 수 있는 비밀 (운동루틴, 연예인 식단)’이라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상 백지영은 메이크업 스태프의 관리를 돕고자 자신의 몸매 관리 비결을 공유했다.

먼저 백지영은 “저 같은 경우에는 되게 관리하기가 쉬운 게 입맛 자체가 살찔 걸 안 좋아한다.
아이스크림 안 먹지, 달달한 음료수도 안 먹지. 야채 위주로 식사하고. 그런 식습관이 있다 보니까 일단 살은 많이 안 찌고 일주일에 세 번 정도 이상은 홈트레이닝을 한다”고 설명했다.

이어 스태프와 함께 운동 전 간단한 스트레칭으로 몸을 풀었다.
namsy@sportsseoul.com

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