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'수미산장' 이헤정 "당뇨 초기 진단→12kg 감량...탄수화물 끊었다"

스포츠서울 기사제공: 2021-05-06 22:56:29

[스포츠서울 이게은기자] '수미산장' 요리연구가 이혜정이 다이어트 비법을 밝혔다.

6일 방송된 KBS2, SKY 예능 프로그램 '수미산장'에서는 이혜정, 개그우먼 홍윤화가 출연했다.

이혜정은 "다이어트는 작년 8월 1일부터 시작해 10개월 만에 12kg를 감량했다.
탄수화물을 먹지 않았고, 전도 밀가루 걷어내고 채소만 먹었다.
고기는 아침과 낮에 80g을 먹었다.
이렇게 했더니 3개월 만에 6kg가 빠졌다"라고 말했다.

감량 계기에 대해서는 건강이 염려되서였다고 했다.
그는 "건강검진을 했더니 당뇨 초기 단계였다.
아버지가 당뇨로 돌아가셔서 다이어트를 해야겠다 싶었다.
또 아들이 '엄마 편찮으면 난 보살피지 못한다'고 해서 그 말에 화가 나더라"라고 설명했다.

한편 '수미산장'은 오늘 방송을 끝으로 종영한다.

eun5468@sportsseoul.com

사진ㅣKBS2 방송화면

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