»Ë»Ñ ´º½º
°æÁ¦´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

»ï´ë¿À¹é, ½Ç¿Âº¸°ü ´ß°¡½¿»ì ¶óÀξ÷ È®´ë¡¦½Å±Ô ¸À 5Á¾ Ãâ½Ã

¿À¾ÆÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ´ºÆ®¸®¼Ç ºê·£µå '»ï´ë¿À¹é'ÀÌ ±âÁ¸ ½Ç¿Âº¸°ü ´ß°¡½¿»ì¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ ¶ß°Å¿î È£ÀÀ¿¡ ÈûÀÔ¾î, ¿À´Â 15ÀÏ °ø½Ä ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎ ÆÇ¸Å ä³ÎÀ» ÅëÇØ ½Å±Ô ¸À 5Á¾À» Àü°Ý Ãâ½ÃÇϸç Á¦Ç° ¶óÀξ÷ È®´ë¿¡ ³ª¼±´Ù.


»ï´ë¿À¹éÀº ¿À¸®Áö³Î ¸À(´Ü¹éÁú 21g¡¤110kcal) Ãâ½Ã ÀÌÈÄ °£ÆíÇÑ º¸°ü°ú È޴뼺À¸·Î ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾î¿Ô´Ù.
À̹ø¿¡´Â ¼ÒºñÀÚ ÀǰßÀ» ¹Ý¿µÇØ ¡ãµ¥¸®¾ß³¢(25g¡¤145kcal) ¡ãºí·¢ÆäÆÛ(22g¡¤110kcal) ¡ã¼ÒÀ̰¥¸¯(25g¡¤150kcal) ¡ã½ÃÀå¶±ººÀÌ(25g¡¤155kcal) ¡ãÄ¥¸®(25g¡¤145kcal) µî ½Å±Ô ¸À 5Á¾À» Ãß°¡Çß´Ù.
Àü Á¦Ç° 100g´ç 21~25gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °í´Ü¹é Á¦Ç°À¸·Î, ¿îµ¿ ÀüÈÄ ¿µ¾ç º¸ÃæÀº ¹°·Ð °£ÆíÇÑ ÇÑ ³¢·Îµµ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


½ÅÁ¦Ç°Àº ³Ãµ¿º¸°üÀÌ ÇÊ¿äÇß´ø ±âÁ¸ ´ß°¡½¿»ì Á¦Ç°ÀÇ ºÒÆíÇÔÀ» °³¼±ÇÑ ½Ç¿Âº¸°ü ŸÀÔÀ¸·Î, ÇØµ¿¡¤Á¶¸® ¾øÀÌ ¶â¾î¼­ ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
HACCP ÀÎÁõ ½Ã¼³¿¡¼­ ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ì·Î »ý»êÇßÀ¸¸ç, 100g¾¿ °³º° Æ÷ÀåµÅ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ̳ª °í´Ü¹é ½Ä´Ü °ü¸®¿¡µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


¹Ù»Û Çö´ëÀεé°ú 1ÀÎ °¡±¸¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ³Ãµ¿½Ç °ø°£ È®º¸ÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̰í, º°µµÀÇ ÇØµ¿À̳ª Á¶¸® °úÁ¤ ¾øÀÌ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª ¹Ù·Î ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ¾î '»ï´ë¿À¹é'ÀÇ ºê·£µå ÀÎÁöµµ¸¦ ÇÑÃþ °­È­ÇÏ´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.


»ï´ë¿À¹é °ü°èÀÚ´Â "½Ç¿Âº¸°ü ´ß°¡½¿»ì¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀ¿¡ ÈûÀÔ¾î ½Å±Ô ¸ÀÀ» Ãâ½ÃÇÏ°Ô µÆ´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ ¸À°ú ǰÁú, ÆíÀǼºÀ» °®Ãá Á¦Ç°À¸·Î ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °Ç°­ÇÑ ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ Áö¿øÇϰڴÙ"°í ¹àÇû´Ù.


ÇÑÆí, »ï´ë¿À¹éÀº ÄÚ½º´Ú »óÀå»ç ¿À¾ÆÁÖ½Äȸ»ç°¡ Àü°³ÇÏ´Â Çコ¡¤ÇÇÆ®´Ï½º ½Äǰ ºê·£µå·Î, '´ç½ÅÀÇ ¿îµ¿ ÆÄÆ®³Ê'¸¦ ½½·Î°ÇÀ¸·Î ´Ü¹éÁú, Å©·¹¾ÆÆ¾, ¾Æ¹Ì³ë»ê µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ´ºÆ®¸®¼Ç Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â º¸ÃæÁ¦¸¦ ³Ñ¾î °£Æí½Ä°ú ´Ü¹éÁú ½Äǰ±îÁö Á¦Ç°±ºÀ» È®´ëÇϸç Á¾ÇÕ ´ºÆ®¸®¼Ç ºê·£µå·Î ¿µ¿ªÀ» È®ÀåÇϰí ÀÖ´Ù.



ÀÌ»óÇö ±âÀÚ lshb01@asiae.co.kr
¢º 2026³â »çÁÖ¡¤¿î¼¼¡¤ÅäÁ¤ºñ°á¡¤±ÃÇÕ È®ÀÎ!
¢º µÎÂËÄíºÎÅÍ ¹öÅͶ±±îÁö, ´ç½ÅÀÇ Çªµå Æ®·»µå·ÂÀº? ¢º ÇÏ·ç 3ºÐ, ÄûÁî Ç®°í ½Ã»ç ¸¸·¾ ´Þ¼ºÇϱâ!
<¨ÏÅõÀÚ°¡¸¦ À§ÇÑ °æÁ¦ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>

´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öư
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û