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파워링크 
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샤이브이
처음에는 침팩스 먹어도 힘이 들긴 합니다.
다만 금연을 하고 싶다는 의지대로 계속 참으면서 챔픽스 꾸준히 복용하시면 좋은 성과 얻으실 수 있습니다. 올해 1월 1일부터 챔픽스 복용하면서 금연중입니다. 초기의 3일 7일이 너무 힘들었지만 그거 넘기고 나니 조금씩 담배 생각이 덜나면서 현재는 옆에서 누가 흡연하면 피고 싶다는 생각보다는 이제는 냄새가 역하게 느껴지네요. 금연 성공 기원합니다. |
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제가 느낀대로 적어볼께요
챔픽스 처방받고 12월 31일부터 완전 금연 시작했구요 계속 참을 수 있다 자신 합니다
속이 안좋고 머리가 아프고 꿈을 꾸더라도 약 꼭 드세요 힘들지만 참을 수 있어요
4주까지 아주 힘듭니다 그냥 깨어있는 시간은 계속 담배 생각만 나요
금연중인데 이일 끝내고 한배펴야지 뭐하다 음 한대 펴야지 계속 착각? 속에서 생활 합니다
3주부터 4주까지 제일 힘들었던거 같구요 4주 지나고 서서히 담배생각이 사라집니다
지금은 생각도 안나요 가끔 제일 힘들때가 티비에서 연예인이 담배피우는 장면을 보면
저분들도 담배를 피우면서 건강관리를 하는데? 하지만 난 병에 걸리면 저분들처럼 돈이없어....
지금 금연어플을보니 58일째입니다
화이팅입니다.