담배그만1일차29
- qpqp__2
- 등록일 2023-09-16 01:07
- 조회수 3697
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다른의견
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파워링크 
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 만성불면증
9년차입니다 사탕 군것질거리 정말 많은 도움이 됩니다 |
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MyVision
금연 5년이 넘었습니다. 담배 생각이 안나네요. 성공하셔서 건강하고 돈도 아껴서 맛난거 많이 드시길..
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mathusick
11개월차네요
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주스킬러
6년차인데 의지만으로는 힘드실 수 있습니다.
니코틴 중독도 질병이니깐요 금연보조제 처방받아보시는걸 강추합니다. |
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레오
어렵지 않다는 사람 부럽..
9개월째 너무 힘듬.ㅠ |
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-금동둥
금연 후 3년쯤 지난 뒤에도 담배피는 꿈을 꿨습니다. 쉽지 않아요. 끊은지 20년 좀 더 됐네요. |
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레오
20년이면 뭐.. 끊었다고 단정 지을 수 있겠네요. 부럽고 대단하세요.진심..
저는 너무 의지했던거 같아요. 밥먹고때, 출근할때, 화장실 갈때, 사람들 이야기할때, 술마실때, 자기전에.. 인생이 온통 담배로 시작해서 담배로 끝났었음요..ㅠ
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주스킬러
제가 6년조금 넘었는데
3년째까지는 1년에 한번씩정도는 스트레스가 극심할때마다 한 갑사서 한두개피 정도는 피고, 버리든지 지인들 나눠주고 했습니다. 4년째부터는 어떤 상황에서도 담배가 생각이 안 나더라고요..
그런데 웃긴건 꿈에선 내가 금연중인걸 인지하면서도 한대씩 피는 꿈을 꿉니다...ㅋ 그렇다고 현실에서 피고싶은마음은 하나도 없긴하지만요
결국 시간이 필요하긴 하더라고요 |
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레오
담배 끊으면서 이번에 커피도 끊은지 1달 되었는데,
커피도 담배와 다른 금단현상이 나오네요..ㅎㅎ 시간이 빨리 지나갔으면 좋겠네요.. 꿈에서 잘 나오지 않는게... 금단현상에 불면증이 생겨서 잠을 잘 못자요. 엄청 심각한거죠... |
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혈세충박멸엔파면실형
흡연하면 수술한다는 마음으로 6개월차 참고있네요
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금연 6년차 중
가까운 보건소 방문 해서 주전부리 주는거 받아서 도음 되길.
감사합니다~~