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다들 금연도전하실때! 29
이름: 점심두그릇


등록일: 2020-05-24 10:53
조회수: 6491





금연 도전 하실 때 어떤 방법을 주로 쓰시나요?

 

전 흡연량을 줄이고 줄여서 하루에 한두가치만 피는데

술마실 때마다 많이 피워서ㅜㅜ

술자리에 아예 담배를 안가져간다 하더라도 술취해서 새로 사더라구요..의지차이긴 하겠지만

 

다른 좋은 방법이 있을까요?

 

평소에 담배 줄인건 항상 담배랑 라이터랑 소지한 상태에서

이따가 펴야지 이것만 일 마치고 펴야지 라는 생각하면서 미루고 미룹니다!

거의 퇴근하고 집앞에서 한가치 자기전 한가치 피는 정도입니다!

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