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영양제 초보 !!18
- 햇살까득
- 등록일 2019-06-25 11:55
- 조회수 3781
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다른의견
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파워링크 
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장수의비결
전 센트룸 종합비타민이랑 밀크시슬 싼거로 최근 입문했습니다. 더 늘릴생각은 없네요.
2019-06-25 *
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 자연인꿈나무
저도 먹기 시작한지 얼마 안됐는데요. 평소에 생선 먹기가 힘들어서 먼저 오메가3 기본으로 시작하고 실리마린 추가. 직구한 종합영양제 배송 오는 중.. 술담배 안하고 필수적인 거 전부 챙겨먹기 힘들어서 부족한거 하나씩 추가해가는 방식으로 먹으려고 하다보니..
2019-06-25 *
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TheBaddestmaLe
종비, 오메가, 유산균,
이정도가 기본이고
여기서 칼슘, 마그네슘, 비타민디, 밀크시쓸 등등 추가되죠
2019-06-25 *
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달마산
저도.. 정보 얻어가려고 들어왔네요. 영양제 1도 안먹고있는데~ 주변에 다들 챙겨먹고.. 먹어야한다고들 이야기를 많이하니 신경이 조금은 쓰여서요. 부모님 제 나이때 아무것도 안드시고 건강하셨는데.. 이게 유행인건지~ 식생활.. 환경변화사 원인인지.. 머든 먹어야하나 싶네요^^; (글 적고 읽어보니 뻘글이네요ㅠㅠ)
2019-06-25 *
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심리학의이해
저도 영양제 안먹는데 친구는 매끼 5종류는 먹더군요 경각심때문에 저도 먹을까합니다 위 댓글들 참고할께요
2019-06-26 *
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https://shallwecare.com/supplement/THRBND021651
퍼팩트 패밀리 종합 비타민 비교시 누가 좋나요?
그런데 하루에 먹는 알약 수도 많고 가격도 더 높아서..
이 제품도 활성형 원료에다가 최고급 브랜드라서 좋은 제품입니다! 여러가지 고려하셔서 본인에게 더 맞는 제품 고르세요 ㅎㅎ
종합비타민 퍼펙트 패밀리
비타민디 mrm 비건 비타민디 2500iu
오메가3 스포츠 리서치 오메가3 1250mg
마그네슘 칼슘 퓨어인캡슐레이션 마그 칼슐제
이렇게 구성해서 먹어도 될까요? 오메가3는 하루에 한개 먹으면 적당 한가요?
감사합니다!
매니아님 글이 좋아 댓글좀 남깁니다. 혹시 피부쪽으로 msm 먹는건 어떤가요? 좋다고 이 들어서요