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엑세라민엑소 + 고려은단 비타민C ? ²
이름: DandyM

등록일: 2019-11-18 16:14
조회수: 1064

현재 아래와 같이 복용중입니다.

비타민C 를 추가 복용해야하는 건지 안해도 되는건지 몰라서 글 올립니다.

- 참, 거의 해를 못보고 사는 사무직입니다.

- 회사에서 아침~저녁까지 거의 다 해결하다보니 채소류 섭취도 부족합니다,

1. 일반 비타민 : 엑세라민엑소 (비타민 B위주 + C 조금)

2. 눈 건강...........: 종근당 프리미엄 루테인

3. 장 건강...........: 종근당 락토핏 생유산균 19 + 프로바이오틱스(어느회사건지 기억이 안남)

4. (복용예정).....: 닥터스베스트 5,000IU (비타민 D)

여기에 고려은단 비타민C 1,000을 추가할까 하는데, 안 먹어도 큰 지장은 없을까요?

- 티비보다 보니 비타민도 과하면 중독현상으로 몸에 안좋다는 말을 들어서요.

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0 coooody

비타민C는 굳이 더 추가하시지 않아도 괜찮을 것 같습니다.

채소류를 잘 못드시기 때문에 종합미네랄을 추천드립니다

2019-11-18 점아이콘

DandyM

넵. 답변 감사합니다.

2019-11-18 점아이콘


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