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범죄도시4

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비맥스 저녁에 먹으면 잠이 안 오네요4

요즘 비맥스를 먹고 있는데,

아침 먹고 먹으면 괜찮은데, 깜빡할 때 저녁 먹고 먹어요.

근데 저녁 먹고 먹으면 잠이 안 오네요.

보통 10시 반 취침해서 아침에 5시반~6시에 일어나는데, 새벽 2시쯤 깨면 잠이 안 와요.

다른 분들은 어떠세요?

관망하지않는자

저도 그래서 오전이나 점심 때 먹습니다

2021-07-26 점아이콘

themanofGod

그쵸? 오늘은 그래서 지금 20시간 깨어 있네요

2021-07-26 점아이콘

0 GOAF

비맥스의 경우 비타민B군 활력에 중점이며, 아침에 드시길 권장드려요. 효과가 잘받으시는거 같은데, 너무 늦게 드시면 잠자는데 지장까진 아니더라도 덜피곤하죠, 사람마다 다르며 효과를 크게 체감하시는거 같습니다.

[일반] 피로회복 하겠다고 비타민B좀 처먹지마라
비타민B군을 복용하면 피로회복되는건 맞지만 비타민B가 결핍되어서 피로한 경우는 거의 없다고봐 피로가 쌓이는 다양한 원인을 알아서 맹목적인 비타민B컴 찬양을 그만뒀으면 좋겠다.(종비면 충분해^^) - 잠을 못..

거친 말이나, 쓸만한 내용이 있으니 한번 읽어보세요^^

2021-07-28 점아이콘

themanofGod

감사합니다 읽어볼께요

2021-07-29 * 점아이콘


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