영양제포럼 입니다.

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영양제는 약한거로 장복하는게 좋을것같아요

약한거로 시작해도 좀 지나면 효과없다고 느껴지는

3년쯤후 조금 윗단계로바꾸는게 좋을듯싶어요

일일 권장량만 먹다 윗단계로 갈순있겠지만

처음부터 고함량이나 해외직구 함럇높다고 고함량으로 시작하면 몸에 안전하면서도 더 쎈놈 찾기 힒들듯요