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영양제포럼 입니다.

안녕하세요. 영양제 섭취 이렇게 하고 있는데 평가부탁드립니다.1

안녕하세요. 영양제 섭취 이렇게 하고 있는데 평가부탁드립니다.

87년생 남자입니다.

아침공복 :

유산균(락토핏) 1포

아침식후 :

종합비타민(얼라이브) 1알

오메가3(스포츠리서치) 1알

프로폴리스(내추럴이믹스 프로폴리스 플러스) 2알

저녁운동전(러닝or크로스핏) :

L-아르기닌(나우푸드) 1알

bcaa 1티스푼

혹시 섭취시간, 방법이 잘못되었거나

이런걸 추가하거나 빼면 좋다라는 고견 부탁드립니다.

감사합니다.

0 쮸니요

다 잘드시고있는데 눈건강에 루테인도 좋아서 전 아이플로라 먹어요

2023-08-02 * 점아이콘