오메가3 를 먹는데 어려운점..6
- 흥미붙이는중
- 등록일 2023-06-13 23:57
- 조회수 1379
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파워링크 
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mandoer
저도 저녁 후에 먹는 편입니다 눈 영양제와 함께 먹으면 눈이 뻑뻑한 것도 좋아져서
늘 그렇게 하고 있습니다 보관은 냉장고에 하면 됩니다 불포화지방산이라 변화가 없죠
2023-06-14
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 퀘이커21
저거 말고 다른걸 먹으면 되죠 외국산 오메가3는 저렇게 통으로 된게 많아서 산패 되기 더 쉬워요 더운 날씨엔 서로 늘러붙기도 잘하더군요 국산 제품 낱개포장된걸로 사면 됩니다 저도 이 포장방법때문에 오메가3는 국산으로 바꿨습니다
2023-06-14
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레벨I
식사와 함께드세요
2023-06-14
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참이슬빨간맛
저녁식사 직후에 물한잔이랑 드세요. 영양제는 식간 식후직후에 먹는게 좋습니다. 공복에 먹는게 좋은건 제외하구요.
2023-06-14
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그리고 어차피 건강보조제는 말 그대로 보조인지라
과잉보다 적게 먹는 게 차라리 낫습니다