영양제 먹는 순서27
- 숭구리현
- 등록일 2021-08-06 13:28
- 조회수 20482
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파워링크 
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fteedom
사과즙 왜 먹는지 모르겠어용..
모든 즙으로 된 건 간에 안좋습니다. 흡수도 쉬워서 당뇨에도 안좋아요.
왜 과일이 몸에 좋다고 생각하는지 모르겠습니다. 이렇게 달게 개량된지 100년도 안됐을 꺼에요. 그나마 드실꺼면 가끔 기호식품으로 생으로 씹어드시는게 좋은데
그걸 즙으로 내어 매일 마시면 생각만해도 끔찍합니다.
영양제는 빈속에 속쓰리지만 않으면 아침에 드시는게 젤 좋죠. 같이 먹으면 효과가 떨어지거나, 안되는 것 오후에 먹으면 좋은것 들도 있지만 드시는것 중에는 크게 해당 없어 보입니다.
2021-08-07
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 말년에제대라니
양파즙 이런것도 그런가요?? 흐읍 ㅜ
2021-08-07
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프로메타우서
@말년에제대라니 의사가 제일 먹지말라고 강조하던개 양파즙
2021-08-07
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말년에제대라니
@황금기 허어어어어어어어 감사합니다
2021-08-07
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말년에제대라니
@프로메타우서 오마이갓 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오메 좋은 정보 알아가네요 고맙습니다 ㅠ
2021-08-07
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이야기세계사2
@말년에제대라니 현재 (다른 성분 일절 빼고 only 양파만 들어간) 양파즙 먹으면서 혈당 체크 주기적으로 해 봅니다. 제가 측정해 본 바로는 섭취후 1시간 혈당은 유의미한 변화가 없었습니다. 시간의 흐름에 따른 자연스러운 혈당 감소처럼 더 낮아지더군요
간수치도 양파즙 섭취 2개월차에 혈액 검사를 해 보았는데, 기존 간장약 먹는 것 그대로 유지한 상태에서 2개월 전보다 모든 수치가 30~50% 가량 낮아져서 이제는 정상 범위에 들어왔습니다. 10년만에 처음 정상범위에 들어오니 감격스럽더군요.
제 개인적인 생각으로는 양파즙 등을 내릴 때 다양한 다른 것들이 들어가는 데 그러한 것들이 혈당을 높이는 역할을 하는 것이 아닌가 하는 생각이 들고 양파 때문에 혈당이 높아지는 것은 아닌 것 같습니다. 간수치는 다양한 변수들이 있어서 갑작스런 정상수치에 즐어온 이유를 아직도 찾고 있네요;;;
2021-08-07
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화이트켓
@프로메타우서 헐 지금 알았네요
2021-09-07 *
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숭구리현
사과를 먹기 버거워서 대체생품으로 즙을 먹은것이었는데 아예 다른거네요
2021-08-07
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지니지닛
속쓰려서 공복에 양배추즙 과채쥬스 먹고있는데 이것 또 한 간에 무리가는걸까요?
2021-08-07
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과일 좋다는 사람들 진짜 이해 안갑니다..
쿠키, 케잌 같은 디저트나 과일이나 다를바 없죠
마치 빵은 안좋고 떡은 저 좋다는거? 떡에 설탕이 더 많이 들어가는데..
2021-08-07
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숭구리현
아침에 사과 먹는것도 별로인가요
2021-08-07
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뜨따요
비타민은 아침에 먹는게좋아요. 정그러면 사과즙같은건 쉬는시간에드시면될듯.
2021-08-07
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과학농업
사과나 배 이런 과일은 산성이므로 빈속에 먹으면 위에 안좋다고 하네요. 복숭아는 괜찮다고 합니다.
2021-08-07
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굉장하네
당뇨조심
2021-08-07
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라이드바이
그렇게 유익한것도 없고 의미도 없는걸 순서까지 챙기세요. 대강 편할때 드셔도돼요
2021-08-07
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holyzen
삼시세끼 잘먹으면 비타민d 말곤 사실상 다 먹을 필요 없는것들 입니다..
2021-08-07
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항상폭주
순서에 연연하지말고
먹는거에 의의를 두세요
2021-08-07
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RMIST
아연, 비타민제는 공복에 위장 장애를 일으킬수있어서 식후에 드세요
2021-08-13 *
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관망집고양이
비맥스 저는 저녁먹고 먹습니다 초저녁쯤
2021-08-13 *
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