현제 90~100 정도 ..
기복은 있는편입니다
사회인 야구 들어가고 싶네요 .. 흑..
유연성을 기르세요
공던질때 손목도 많이 쓰나요?
전 살짝만 쓰는거 같은데
팔 쓰로잉부터 체크/개선해보세요
차로 비유하면 신체조건=배기량, 힘=엔진출력, 쓰로잉=핸들링/미션/브레이크 라고 생각하시면 됩니다.
하체를 써서 던지라는 말이 틀린 말은 아니지만 쓰로잉 안 좋으면 공까지 힘전달도 못할뿐더러 다칠 위험성도 많습니다.
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유연성을 기르세요