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지난주에 캐치볼 한 이후로 골반 쪽이 계속 아픈데 ...
27
러블링~
등록일 2015-06-05 17:16
조회수 454
왜 이럴까요...?
저는 내일 뛸 수는 있을까요?
근육통은 없었는데 오른쪽 골반인지 허벅지 위쪽인지 아프고 걷는 게 이상해요...
원래 몸이 유연한 편인데 오른쪽은 스트레칭도 제대로 안 될 정도?
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파워링크
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백민
퍼퍼펑
퍼퍼펑
2015-10-13 *
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러블링~
날개나 팔꿈치는 괜찮은데...
걷는게 이상한가봐요;;;;;
운동부족이어서 그런가;;;
날개나 팔꿈치는 괜찮은데... 걷는게 이상한가봐요;;;;; 운동부족이어서 그런가;;;
2015-06-05
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보온물병
운동입니다. 운동 부족인 대신에 캐치볼할때 하체 쓰면서 하시나보네요. 좋는 현상입니다. 쉬세요 ㅋ 그건 답 없어요 ㅋ
운동입니다. 운동 부족인 대신에 캐치볼할때 하체 쓰면서 하시나보네요. 좋는 현상입니다. 쉬세요 ㅋ 그건 답 없어요 ㅋ
2015-06-05
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러블링~
답이 없어요?ㅠㅠ......
스트레칭을 덜 했나.... 했는데....
답이 없어요?ㅠㅠ...... 스트레칭을 덜 했나.... 했는데....
2015-06-05
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미껌슝~
태어나서 한번도 골반쪽 통증을 느껴본적이 없어서;;;
어떤 느낌이실지 상상이 안되네요.
가발이나 쓰겠습니다.
태어나서 한번도 골반쪽 통증을 느껴본적이 없어서;;; 어떤 느낌이실지 상상이 안되네요. 가발이나 쓰겠습니다.
2015-06-05
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러블링~
저는 가끔 이래서... 골반이 안 좋은 줄 알았어요; 자세가 잘못되었나;
가발 ㅋㅋㅋㅋ 내일 뵙겠습니다.
저는 가끔 이래서... 골반이 안 좋은 줄 알았어요; 자세가 잘못되었나; 가발 ㅋㅋㅋㅋ 내일 뵙겠습니다.
2015-06-05
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켓슈
으헉..저번에도 아프셨을때 나오시더니..내일도...ㅠㅠ
쾌차기원@!
으헉..저번에도 아프셨을때 나오시더니..내일도...ㅠㅠ 쾌차기원@!
2015-06-05
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러블링~
내일도 몸상태가 정상은 아닐듯합니다만;
근육통이면 차라리 낫겠는데요ㅠ
내일도 몸상태가 정상은 아닐듯합니다만; 근육통이면 차라리 낫겠는데요ㅠ
2015-06-05
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빼꼼이
보통 투수 처음 할때 골반이 엄청 아픈데..
그냥 운동부족이신듯 하네요 ㅎ 스트레칭 계속 하고 계속 써야 안아퍼져요 ㅎ
보통 투수 처음 할때 골반이 엄청 아픈데.. 그냥 운동부족이신듯 하네요 ㅎ 스트레칭 계속 하고 계속 써야 안아퍼져요 ㅎ
2015-06-05
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러블링~
별 이상은 없는 거겠죠? 그럼 계속 스트레칭이나 해야겠네요 ㅋㅋㅋ
별 이상은 없는 거겠죠? 그럼 계속 스트레칭이나 해야겠네요 ㅋㅋㅋ
2015-06-05
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유기농농
저도 군대에서 테니스공으로 야구할때.. 투수해봤는데..
왜 팔이나 어깨가 안아프고.. 골반이아플까했는데..
러블링님 저희운동부족인가봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 군대에서 테니스공으로 야구할때.. 투수해봤는데.. 왜 팔이나 어깨가 안아프고.. 골반이아플까했는데.. 러블링님 저희운동부족인가봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2015-06-05
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러블링~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 그런거군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 운동합시다!ㅋㅋㅋㅋ
저와 같은 분이 계시다니 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 그런거군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 운동합시다!ㅋㅋㅋㅋ 저와 같은 분이 계시다니 ㅋㅋ
2015-06-05
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antclaw
그 골반스트레칭 해주시면 좀 나아져요
그 골반스트레칭 해주시면 좀 나아져요<div> </div><div> <div><div><img name="target_resize_image[]" style="border:0px solid #8c8c8c" border="0" src="http://cfile21.uf.tistory.com/image/137DCA4C4F567CF9318E0F" /></div> </div></div>
2015-06-05
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러블링~
엑박...ㅜㅠ
엑박...ㅜㅠ
2015-06-05
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까만당근
골반이 틀어진사람 정말많습니다. 운동하면 더 드러나죠. 목욕한번다녀오세요. 평소에 코어운동 잘하시구요
골반이 틀어진사람 정말많습니다. 운동하면 더 드러나죠. 목욕한번다녀오세요. 평소에 코어운동 잘하시구요
2015-06-05
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러블링~
평소에 운동을 안해서 더 그렇군요... 골반 교정 쪽으로 봐야겠어요ㅠ
평소에 운동을 안해서 더 그렇군요... 골반 교정 쪽으로 봐야겠어요ㅠ
2015-06-05
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SenSFroG
지난주 캐치볼 끝나고 아직까지 통증이 있는거라면 병원 한번 다녀오셔야 할거 같은데
지난주 캐치볼 끝나고 아직까지 통증이 있는거라면 병원 한번 다녀오셔야 할거 같은데
2015-06-05
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러블링~
헉...그래요?...;;; 내일이라도 가봐야하나.....
헉...그래요?...;;; 내일이라도 가봐야하나.....
2015-06-05
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하늘비야
저는....골반은 아니고... 엉덩이 아래쪽에서 허벅지 위쪽 사이가 땡겨요...
그것도 오른쪽만..... 뭔가 알배긴거 같은 불편함이네요;;;;
내일 공이나 던질 수 있을지 모르겠네요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
저는....골반은 아니고... 엉덩이 아래쪽에서 허벅지 위쪽 사이가 땡겨요... 그것도 오른쪽만..... 뭔가 알배긴거 같은 불편함이네요;;;; 내일 공이나 던질 수 있을지 모르겠네요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
2015-06-05
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러블링~
흑흑... 근육이...
흑흑... 근육이...
2015-06-05
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운동부족이어서 그런가;;;