허리 아픈분 계신가요7
- 발락
- 등록일 2016-08-08 09:51
- 조회수 972
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파워링크 
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 레오케이
저도 비슷한 경험이 있습니다.
척추 주위에 염증이 있을수도 있습니다. MRI 가능한 찍지 마시고 통증병원가서 염증치료주사로 일주일에 1번씩 2달정도 치료하고 척추 기립근 운동 해주시면 괜찮아 질수도 있습니다. 허리쪽은 워낙 케바케라서...... 야구 하시기전에 충분한 준비운동을 하시는것도 예방이 될것입니다. |
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통증이 완화 됐다고 과격한 운동하면 운동을 못하는 수준으로 끝나지 않는 경우가 생기거든요