[G마켓] 삼립 미니꿀약과 1kg 2개 (8,900원/무배)38
- hazzioip
- 등록일 2019-11-18 12:04
- 조회수 6023
- http://mitem.gmarket.co.kr/Item?goodsCode=1627945883&jaehuid=
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파워링크 
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 nrzgs2
살더럽게안찌는 멸치인데.. 이거 꾸준히먹으면찌나욥ㅋㅋㅋ 인간사료 누네띠네도 2.5kg 떨어질때마다 구입하여먹어봤지만 효과가없엇어요 ㅠ
2019-11-18
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눈꽃하늘
결혼 하시면 쪄요.. 저도 안찌는 채질인줄 알았는데 결혼하고 술먹고 자고 일하고 이거만 하니깐 찌더라구여
2019-11-18
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사지마라했다
살찌려면 항상 밥드시고 단거 드세요 그렇게 3개월정도하시면 밥먹고 단거안먹으면 배부른느낌도안나구요 식사하실때 빨리드세요 그래야 배부르기전에 더먹게됨 단거추천은 아이스크림 빵빠레같은게 최곱니다
2019-11-18
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피리
저녁 티비보면서 초코다이제 한봉씩 추천드려요~
2019-11-18
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미풍호
탄수만 먹음 혈당 너무 올라요. 걍 근력운동하시면서 단백질 섭취량 늘이세요.
2019-11-18
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슈이a
음식 먹는량도 늘리고 운동해서 근육좀 붙이시고나면 스노우볼처럼 점점 돼지가...될 수 있습니다.
2019-11-18
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홍대힢2
살안찌는분들은 단백질이나 지방처럼 분자구조복잡한 성분의 흡수율이 떨어집니다. 쉽게말해 섭취하는 칼로리자체가 남들보다 적어요.
제가 주변 멸치분들 여럿갱생시겼는데 최고는 설탕입니다. 탄산 및 각종 달달한음료수가 최고에요. 음료수 달고사시고 탄수화물위주로 식사하세요. 보충제중에 단백질이 적고 탄수화물이 많은 보충제들이 있는데 이걸 간식처럼 드셔도 직빵입니다.
다만 장기간 과도한 당섭취는 당뇨의 원인이기때문에 단기간에 쇼부보고 그 뒤로는 설탕줄이고 디저트없애고 혈당너무높아지지않게 관리하면서 근육량늘리는걸 시도하시면됩니다. 저체중이신분들이 처음부터 근육으로 체중늘리시려면 정말 힘들어요 탈인간급 관리하셔야됨
2019-11-18
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너구리ㅇ
4개 샀어요 직원들이랑 나눠먹으니깐 좋아요
맛도 괜찮아요 굿!
다이어터들은 피하세요ㅎ
2019-11-18
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은빛비79
아침 출근때 두유랑 한개씩 먹을요량으로 사봅니다^^
2019-11-18
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[* 비회원 *]
잘구매했습니다. 감사합니다.
2019-11-18
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[* 비회원 *]
이거 맛잇음
2019-11-18
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슈레이크
잘삿어요
2019-11-18
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